Coaching
Ihre Paarthemen
Ihre Beziehung ist so einzigartig wie Ihre Liebe, die Hürde, die sie gerade jetzt zu nehmen hat, so individuell wie Sie beide.
Reden Sie häufig aneinander vorbei oder nicht mehr mit dem Herzen miteinander? Fordert Ihr Alltag Sie so, dass Ihr Partner oder Ihre Partnerin „jetzt doch nicht“ und irgendwann gar nicht mehr „dran“ ist? Vermissen Sie das tief verbindende „Wir-Gefühl“? Manchmal haben sich Leichtigkeit und Lebensfreude unbemerkt davongemacht oder Auseinandersetzungen hängen in einer zermürbenden Endlosschleife fest. Die Eigendynamik einer Patchworkfamilie oder der unerfüllte Kinderwunsch, eine Affäre oder die Ex, die Last mit der Lust und die Leere, wenn der Nachwuchs das Nest verlässt, schwelende Konflikte, Trennungsgedanken oder echte Schicksalsschläge – die Belastungen, denen sich die Liebe stellen muss, können immens sein.Wir widmen uns gemeinsam genau Ihren Themen. An einem Ort, der Ihnen beiden gut tut.
Ihr Coaching am Meer
Das Meer hat so viel Energie. Es steht für Geborgenheit, Erneuerung, Emotionen und Lebendigkeit. Es kann kraftvoll sein und sanft, es kann anregen und beruhigen, es kann fluten und klären. Es kann ungeahnte Ressourcen aktivieren und Selbstheilungskräfte mobilisieren. Die Nähe zum Meer ist Basis für Ihr entspanntes und erfolgreiches Coaching. Am Wasser begegnen wir uns selbst, fühlen uns frei und können fern von alltäglichen Nebenschauplätzen leichter effektive und nachhaltige Veränderungen schaffen. Diese Urkraft berührt tief, sie lässt uns Altes schneller loslassen und Neues erfahren. Lernen Sie ganz neu zu sehen – sich und Ihre Liebe. Diesen ganzheitlichen Weitblick nutzen wir als zusätzlich als therapeutische Intervention.
Bei einem telefonischen Kennenlerngespräch vereinbaren wir Tempo, Themen und Intensität Ihres Coachings. Doppelsitzungen von mindestens 90 Minuten Dauer haben sich dabei bewährt.
Mein Konzept
Plötzlich wird das Schwere leicht, das scheinbar Unerreichbare wahr – Sea Yourself Coaching ist ein konsequent lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching, also keine langwierige klassische Therapie. Ich arbeite strategisch-systemisch mit Ihnen, wobei wir gemeinsam bewusste und unbewusste Automatismen Ihrer Beziehungsmuster erforschen, Blockaden lösen und so Ressourcen für Ihre glückliche Partnerschaft schaffen.
Beziehungskonflikte entstehen immer dann, wenn wir uns nicht verbunden fühlen. Wir suchen Kontakt zum Partner und maskieren die Suche gern als Kritik oder ziehen uns aus Eigenschutz zurück – was den ersehnten Erfolg verhindert. Sea Yourself Coaching stärkt Ihre emotionale Verbundenheit, lässt die wahren Gründe für Ihre Schutzhaltung erfahrbar und damit veränderbar werden.
Methodisch setze ich auf den strategischen Dialog der Kurzzeitpsychotherapie in Kombination mit beziehungsfördernden Impulsen aus der emotionsfokussierten Paartherapie. Meine Arbeit basiert auf neuen Erkenntnissen der Bindungs- und Hirnforschung und baut sich in drei Schritten auf, die für eine deutliche und schnelle Verbesserung Ihrer Beziehung sorgen, Ihre emotionale Verbindung stärken. Neuste Ergebnisse bestätigen, dass die Emotionsfokussierte Paartherapie eine der erfolgreichsten und weltweit best erforschten Kurzzeittherapiemethoden ist.
Schritt 1: Bindungsmuster erkennen
Sie lernen als Paar die Risse in ihrer Verbindung zu identifizieren und zu reparieren. Sie erkennen, wie Sie Wendepunkte in Ihrer Beziehungsdynamik schaffen können und lernen Ihre Bedürfnisse nach Akzeptanz, Trost und Sicherheit kennen und anzunehmen. Dadurch erleben Sie echte emotionale Nähe.Schritt 2: Gefühle zulassen
Es ist unvermeidbar, dass wir gerade die Menschen, die wir am meisten lieben, verletzen. Manchmal hinterlassen diese Verletzungen tiefe Spuren, die die Zeit alleine nicht heilt. In diesem wichtigen Schritt erfahren Sie, wie Vergebung möglich ist. Sie finden einen individuellen Weg, um alte Verletzungen liebevoll zu verabschieden.Schritt 3: Die Liebe lebendig halten
Im letzten Schritt erfinden Sie Ihre Beziehung im Alltag neu. Bereichernde Anregungen fordern Sie auf, Ihre Wünsche für die Zukunft der Beziehung zum Ausdruck zu bringen. Indem Sie gemeinsam Ihre emotionale Verbindung bewahren und nachhaltig weiter vertiefen können, halten Sie den Schlüssel für Ihr Beziehungsglück in Ihren Händen.
Ihr Neustart
Oft macht uns Veränderung Angst. Dabei kann sie alltagsfrei in entspannter Atmosphäre an einem Ort am Wasser und bei professioneller Begleitung ganz leicht geschehen. Sea Yourself Paarcoaching gibt Ihnen genau die Impulse für partnerschaftliches Glück, die Sie beide an diesem Punkt brauchen.
Sie werden sich ganz neu begegnen, viel lachen und Freude spüren, verloren geglaubte Gefühle frisch entfalten können. Sie lernen, wieder gemeinsame Ziele zu entwickeln, Zweisamkeit wohlwollend und liebevoll zu gestalten, unterschiedliche Standpunkte als willkommene Bereicherung Ihrer Gemeinsamkeit zu empfinden. Diese, Ihre neue Beziehungsqualität wirkt sich auch auf Ihre Gesundheit positiv aus: tiefe innere Erfüllung, Selbstvertrauen und Gelassenheit lassen Sie ganz neue Lebensqualität erfahren, individuell genauso wie gemeinsam.